Ton guide gratuit
Yoga made in sports
Ma méthode Re-création de yoga
Si tu as envie de :
- reprendre ton sport (coureur, grimpeur, athlète) après des blessures, un accouchement grâce au yoga
- retrouve ton corps sans te tuer à l'entraînement
- modifier ta façon de "re"- bouger
A PROPOS...
Aurélia, professeure de yoga & coach sportive
J'aide les sportifs à reprendre leur potentiel physique et mental grâce à ma méthode Re-création de yoga.
En tant qu'ancienne gymnaste en nationale pendant plus de 20 ans, j'ai cumulé des entrainements intenses, blessures, échecs et réussites! Actuellement, je peux avancer que le yoga est une vraie plus-value dans mon quotidien où j'ai évité et repoussé une opération de prothèse de hanche à 35 ans.
Des exemples d'expériences de sportifs
Prêt.(e) à passer au niveau supérieur ?
Reprendre une activité physique mais tu ne sais pas par où commencer?
Retrouve tout ce dont tu as besoin dans ce guide gratuit à télécharger!
Photos réalisées par Delphine Joly