Ton guide gratuit
Yoga made in sports
Bouger grâce au yoga
Si tu as envie de :
- reprendre une activité physique (coureur, grimpeur, athlète)
- retrouver une forme physique sans te tuer à l'entraînement
- modifier ta façon de "re"- bouger
A PROPOS...
Aurélia, professeure de yoga & coach sportive
Jet'aide à reprendre une activité physique et mental tout en douceur grâce au yoga.
En tant qu'ancienne gymnaste en nationale pendant plus de 20 ans, j'ai cumulé des entrainements intenses, blessures, échecs et réussites!
Actuellement, je peux avancer que le yoga m'a aidé reprendre une activité sportive (escalade, canyoning) après un gros arrêt à cause de mes blessures.
Des exemples d'expériences de sportifs
Prêt.(e) à passer au niveau supérieur ?
Reprendre une activité physique mais tu ne sais pas par où commencer?
Retrouve tout ce dont tu as besoin dans ce guide gratuit à télécharger!
